Direktlänk till inlägg 3 mars 2011
ikväll blir d åter träning =) känns skönt när d bränner i magmusklerna ;) haha, dom få som man kanske har där under buken. HA!
får bara hoppas på att d håller i sej. kör platt mage, stark rygg. riktig bra faktiskt. dock önskar ja att d fanns längre program. det jag kör är 45 min. kanske ska testa å köra en 45 å en 30 minutare ikväll. känner att jag vill och behöver mer =) började träningen i söndes å höll på till tisdes, fick ju ha paus igår då ja inte va hemma =( tråkigt. känner att jag vill träna hela tiden nu. hoppas oxå vädret snart blir bättre så man kan gå långa runder =)
å på lörda kommer rasmus hem så då får ja börja gå till gymmet å träna ben å armar känner jag, även konditionen måste bli bättre :)
hörs ikväll gott folk =)
Hej å hå vad trött man kan vara. Blev lite extra jobb igår vilket satte sina spår på dagens arbete men som sagt, vem tackar nej till extra klirr ^^ Idag är det jag, soffan och gottis ;) ...
när ska man känna sig redo? redo att berätta sin största sorg och förlust. man kanske bara ska öppna upp och skrika ut allt så man slipper höra frågor. nä jag är inte den som skriker så jag håller mej ett tag till. jag är helt enkelt in...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 |
31 |
||||||
|